КАТАЛОГ

Уход за волосами: правила здоровья

Уход за волосами: правила здоровья

Сегодня одна из наиболее актуальных тем – профессиональный уход за волосами. Вопреки рекламе, массовая косметика не позволяет обеспечить полноценный уход за волосами и получить желаемый внешний эффект. А ведь именно ухоженные волосы делают женщину привлекательной и индивидуальной.
С давних времен состояние волос считается показателем здоровья всего организма. Красивые локоны – свидетельство отменного здоровья. Для современной женщины также очень важна и эстетическая сторона: эффектная стрижка, модная укладка, блестящие волосы могут ловко скрыть изъяны и подчеркнуть достоинства лица. Возможность Правила ухода за волосамиосуществлять профессиональный уход за волосами в домашних условиях, для многих становится основой в создании успешного образа.

Состояние волос зависит от различных факторов: общего самочувствия, косметических средств, с помощью которых осуществляется уход за волосами, питания, погоды и проч. Так, ранней весной, когда у большинства наблюдается авитаминоз, волосы выглядят значительно хуже, чем летом, когда в достатке и фрукты, и овощи, и солнечный свет.

Профессиональный уход за волосами можно осуществлять дома

О том, каким должен быть уход за волосами с помощью косметических средств, разговор особый. Поскольку в отличие от массовой косметики для волос, профессиональные средства всегда имеют узкую направленность, то эффективность их значительно выше. Вы никогда не встретите в профессиональной линии шампуни «2 в 1». Профессиональный уход за волосами подразумевает использование высококонцентрированных натуральных средств, разработанных для конкретной косметической операции. При этом, все они направлены на быстрое и эффективное решение проблемы, будь то перхоть или выпадение волос, жирный блеск, ломкость или сухость. Профессиональный уход за волосами отличается тем, что не маскирует проблему, а устраняет её причину на глубинном уровне, так как большинство таких косметических средств разрабатываются с лечебным эффектом. Сегодня, чтобы отлично выглядеть, достаточно приобрести профессиональную косметику и осуществлять ежедневный уход за волосами дома, не посещая салон. Это гораздо проще и дешевле. Но следует помнить, что профессиональный уход за волосами имеет и свои особенности. Самое Уход за волосамиважное – это правильно подобрать косметику в зависимости от индивидуальных характеристик волос и кожи головы. А для этого потребуется помощь консультантов специализированного магазина, такого как наш. Тогда эффект превзойдет все ожидания, и при постоянном использовании профессиональной косметики состояние волос значительно улучшится. Неправильно подобранные средства – лишь попусту выброшенные деньги, а иногда и явный вред.

Следует знать, что уход за волосами с помощью косметических средств должен обязательно базироваться на здоровом образе жизни и полноценном питании. Есть общие правила сохранения здоровья, подходящие для всех без исключения.

Как вы питаетесь?

Косметические процедуры – лишь часть большого айсберга под названием «уход за волосами». Не меньшую (а, может быть, даже большую) роль играет ежедневный рацион.
Полноценное питание позволяет получать вашему организму все необходимые вещества, которые делают волосы здоровыми и блестящими. Минеральные вещества, витамины, протеины, микроэлементы, пищевые волокна, углеводы – все это крайне полезно. Отказ от каких-либо продуктов, экстремальные диеты негативно отражаются на состоянии волос.

Пища должна быть легкой и разнообразной

Уход за волосами неразрывно связан с полноценным питанием. Продукты должны быть насыщены минеральными веществами и витаминами. Это настоящая кладезь полезных веществ.
Кератин делает волосы божественно красивыми. Он образовывается в организме из веществ, содержащихся в семенах подсолнечника и хлебе из муки грубого помола.
Сделать уход за волосами эффективным помогает морская капуста, творог, ацидофилин и нежирный йогурт – в них содержатся вещества, придающие волосам эластичность силу и естественный блеск.
Рыба, птица, орехи и бобовые культуры, перепелиные яйца богаты белком, способствующим росту волос, и медью, участвующей в пигментации и предотвращающей раннее появление седины. Она же защищает волосы от перхоти.
Во фруктах и овощах много клетчатки, витаминов и минералов. Витамин А, содержащийся в зеленых овощах, моркови и шиповнике, стимулирует рост волос, делая их менее ломкими и хрупкими.
В сладкой перце много витамина Е, который славится своей способностью улавливать свободные радикалы. Эта особенность делает его лучшим средством для восстановления волос.
Планируя уход за волосами, обратите внимание на крапиву, пшено и клубнику. В них много кремния, который предотвращает выпадение волос. В фасоли, цветной капусте и брокколи – пантотеновая кислота, которая способствует сохранению цвета волос, делает их блестящими и мягкими.

Пейте больше

Вода выводит токсины из организма. Поэтому, если у вас нет заболеваний почек, смело выпивайте не менее двух литров родниковой, минеральной или талой воды. Последнюю можно сделать самостоятельно: заморозьте питьевую воду в морозильной камере, оттайте ее и процедите. Пить рекомендуется между приемами еды.

Витаминизируйтесь

Уход за волосами - правильное питаниеУход за волосами включает потребление витаминов в достаточном количестве. Свежевыжатый морковный сок, травяной чай с ромашкой, мелиссой или мятой, молоко – эти напитки насыщают организм веществами, которые делают волосы блестящими и сильными.
Кроме того, дважды в год можно принимать специальные витамины для укрепления волос. Содержащиеся в них микроэлементы и витамины благотворно сказываются и на состоянии волос.
Для придания прочности и пышности волосам подойдут пищевые добавки с высоким содержанием кальция и цинка.
Главный совет: уход за волосами должен быть комплексный и включать в себя как косметические процедуры, так и пристальное внимание к здоровью организма круглый год.

Поддержи, лайкни!
Создание Интернет-магазина Riko.ru - PHPShop. Все права защищены © 2003-2018.